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杖及柺杖

當年紀大時,我們的肌力、關節和骨頭都會漸漸退化,行動變得越來越困難, 使用柺杖是大多數長者都會經歷的階段。如果行動只有輕微障礙,可使用單柺柺杖,這種柺杖只有一個地面接觸點,適合身體狀況和手部功能正常、全身肌力及平衡力都較好的長者用來輔助行走。而全身肌力及平衡力較差的長者,應選擇有更高穩定性的柺杖,例如有多點支撐的四爪手杖多隻同時著地能增加摩擦及支撐力,不會因柺杖倒下而要使用者彎腰收拾,降低跌倒的風險 有些柺杖的設計附有可摺合的椅子,打開後可坐下休息,十分貼心方便,非常適合體力欠佳的老人或長期病患使用。選購柺杖時,要留意產品的防滑膠質素,用料是否防滑及防龜裂,避免落雨天地面濕滑致跌倒。如發現拐杖出現歪斜或裂痕,就要盡快更換,以免拐杖折斷時造成傷害。

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